Mindfulnesspromenad

naturum Fjärås Bräcka, Kungsbacka

Följ med fysioterapeut och rörelsepedagog Kristina Hedberg Karlberg på en långsam, behaglig promenad under tystnad och i stilla tempo. Stop vid valda platser för att öka närvarokänslan i kroppen med vägledda övningar.

 

Ta med vattenflaska.

Samling vid naturums entré.

 

Hitta hit